痛风常常会引发多种并发症，如果不及时解决的话，导致导致痛风恶化的话，还形成严重的心血管，脑血管等疾病。所以大家在生活中要注意一些饮食的习惯，尽量帮自己恢复一个健康的状态，千万不要恶化痛风的症状，从而让自己变得更加健康，贵阳中医风湿病医院崔丽专家介绍痛风吃什么食物好?

　　1、萝卜：这种食物味辛甘，属碱性食品，还有大量的水分和维生素，而且含嘌呤成分特别少，生食、煮食或煨汤均可。同时萝卜还有多种维生素，有不同的制作方法，而且还有丰富的口感。

　　2、卷心菜：又名甘蓝，不含嘌呤，还有丰富的维生素c，能够促进排泄，从而能够把体内的有害物质排出体外，痛风之人宜食之物。

　　3、马铃薯：基本上不含嘌呤，碱性食物含有大量的维生素C，可以碱化尿液，从而帮助达到酸碱平衡的效果。

　　4、芹菜：水芹性凉，有清热、利水作用。同时还含有大量维生素和矿物质，有利于痛风的缓解。

　　5、黄瓜：碱性瓜菜食品，维生素C、钾盐丰富，能够控制体内的钠元素。黄瓜有除热、利水、生津止渴的功效，排泄出多余的尿酸，而且生吃凉拌或者是炒的都可以。

　　6、青菜：菘菜，不含嘌呤，碱性食物，不仅能够有大量的营养成分，而且还能够有利尿排泄的作用，一年四季都可以吃。贵阳中医风湿病医院信得过吗？

　　上面就是各种常见的痛风饮食注意事项，希望大家在生活中多注意饮食方面的事情，如果出现了痛风的话，可以通过一些饮食上面的调节，帮助自己更加合理的膳食，从而减少病情的影响，而且还能够增加自己的饮食营养。

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