得了痛风病饮食上有哪些不能吃
来源:贵阳痛风医院
现在有很多的人在患有痛风疾病,但是患有痛风疾病需要注意哪些呢?需要那些的痛风治疗呢?得了痛风束手待毙?那种做法是错误的。痛风的饮食控制也是很重要的。请看如下的内容:
贵阳痛风医院为我们讲解痛风是嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少而致尿酸盐沉积引起的一种常见疾病,是男性最常见的一种炎性关节炎。随着年龄的增长,其发病率逐年增长,>65岁的男性发病率高达7%。这里我们主要介绍如何在饮食上控制,达到降低尿酸的目的。
1.低嘌呤饮食:动物内脏(如脑,肾等),海鲜(海鱼、贝壳等)和浓肉汤含嘌呤较高应当减少食用,尽量不食用;鱼虾、肉类、豆类也含有一定量的嘌呤也应该减少食用;各种谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等含嘌呤最少,而且蔬菜水果等属于碱性食物,应多多进食。
2.戒酒,戒烟:特别是啤酒。
3.多喝水,多喝水,多喝水:多喝水可以促进尿酸排泄,同时还能促进体内其他毒素的排泄,因此,水是最健康的饮品;当然,饮水也不能太多,太多了会水中毒的,保证每天饮水2000-3000ml最好。
4.减肥(肥胖者):如果体重超重,建议应该控制体重了,不仅能降低尿酸,还能减少高血压、高血脂等其他疾病的发生风险。以上四点说明得了痛风不能吃什么。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。