急性痛风对人体造成非常大的损害，通常这种痛风可以通过食物在某种程度上进行缓解，减轻患者的疼痛感觉。大家可以参考一下下面几种常见的痛风饮食禁忌，然后帮助自己调节营养结构，避免痛风的再次发作。

　　多饮水，少喝汤。急性痛风的患者千万要注意多喝白开水，少喝肉汤、火锅汤等。因为白开水的渗透压能够溶解体内有害物质，比如说就能够溶解尿酸以及尿酸结晶，还可以稀释尿酸，使尿酸水平下降。对于一些喜欢喝酒的人来说，一定要注意忌酒，酒中也含有大量的嘌呤，容易导致人体代谢生成尿酸，抑制肾脏对尿酸的排泄，从而导致血尿酸增高,诱发痛风。

　　多吃碱性食物。因为痛风的患者本身就处于一种酸的状态，还有大量的尿酸在体内，而且还具有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果大量吃酸性食物的话，会加重病情，不利于康复。如果能够多吃碱性食物，不仅可以补充钾、钠、氯离子，而且还能够中和体内多余的酸，对人体有很大的帮助，这一类食物主要包括水果类，.坚果类，发过芽的谷类等等。

　　多吃蔬菜水果。多吃菜，能够补充人体的维生素，而且还可以减轻嘌呤摄入量，增加纤维素。同时还要尽量少吃饭，控制热量摄入，如果要吃的话就要少吃多餐，千万不能够多吃，也不能够暴饮暴食。贵阳中医风湿病医院口碑怎么样？

　　上面就是各种急性痛风的饮食注意事项，希望能够帮助大家在生活中通过饮食的方法，调理自己的营养结构，让自己的营养更加均衡，同时缓解急性痛风的症状，不至于增加痛风的发作。相信大家在阅读了上面的内容之后会有更加多的认识。

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