痛风的病因,痛风的症状,痛风如何治疗
痛风一个多月了膝盖走路还很痛,走不动路有什么好的方法医治
    来源:贵阳痛风医院

  痛风病人治疗期间需要多吃碱性食物:痛风病人治疗期间多食碱性食物如蔬菜、水果等,少喝甜饮料,这样有利于提高尿酸盐溶解度,加快排泄。

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  2.痛风病人治疗期间需要控制体重:肥胖是引起高尿酸血症及痛风的重要原因,减肥方式多种多样,因人而异。一方面要减少总热量的摄入,同时加强锻炼,促进脂肪的消耗。但一定要循序渐进,不能走极端。

  3.痛风病人治疗期间避免过度劳累、紧张:痛风病人治疗期间锻炼要适度,每个人的疾病程度及个人体质不同,运动量因人而异,以不疲劳为好。运动方式以行走、太极拳、太极剑、骑自行车较为适宜。急性期痛风病患处疼痛难忍,不要强迫运动,缓解期或间歇期痛风运动较好。运动前后适当喝一些水。

  正确治疗加上改变错误的生活、饮食方式,就能够逐渐延长痛风发作的间隔期,直至逐步降低痛风发作的可能。

  治疗膝痛风方法

  1.控制每天总热能的摄入:

  少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。

  2.限制蛋白质的摄入:

  多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少。

  3.多吃碱性食品:

  如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。

  4.避免饮酒:

  酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。

  5.刺激性食物不吃:

  贵阳痛风专科医院辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃

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