痛风的病因,痛风的症状,痛风如何治疗
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痛风忌口多 那么痛风患者的饮食因该注意些什么
    来源:贵阳痛风医院

  对于疾病来说是我们每一个都不愿看到的结果,可是有的时候疾病的出现是我们所不能够控制的了的,痛风这个疾病的出现严重的影响了患者的正常生活,那么关于痛风患者的饮食方案指南是怎么样的呢:

  痛风的饮食方案指南:

  1、水分

  每周供给水分2000~3000ml,嘱患者多饮开水、鲜果汁、矿泉水等。保持尿液稀释以利于尿酸排出。

痛风忌口多 那么痛风患者的饮食因该注意些什么

  2、忌用酒精

  乙醇代谢物可使血乳酸浓度增高,抑制尿酸排出,纵酒往往是痛风性关节炎急性发作的诱因,因此应忌酒。

  3、控制能量摄入

  痛风病人一般较为肥胖,要适当的减轻体重,每日总热能供给应比正常人低10%左右,减重膳食必须循序渐进,以防止脂肪分解过快,发生酮症。标准体重者每日每公斤体重供给25~30kcal。

  4、脂肪和碳水化合物

  由于脂肪会阻碍肾脏排出尿酸,因此应控制脂肪摄入量,烹调方法尽量采用蒸、煮、煲、炖、烩、拌等,每天供给50g左右。碳水化合物可防止脂肪分解产生的酮体,而且能促进尿酸的排出,供给量占总能量的60%,碳水化合物是痛风患者膳食中能量的主要来源。合并有糖尿病者给予糖尿病膳食。

  5、微量元素及维生素

  每天供给大量的蔬菜和水果,以补充维生素b族、维生素c以及铁、锌等营养素。蔬菜和水果属于碱性食物,可使尿液呈碱性。有利于尿酸溶解,防止结石形成损害肾脏。合并高血压、肾脏病者给予限制钠盐,每天少于6g。

  6、蛋白质

  蛋白质以植物蛋白为主,每日每公斤标准体重供给0.8~1.0g,急性期主要以谷类、牛奶、蛋类为主;慢性期根据病情,在限量范围内,安排一些含嘌呤少量或中等量的食物如禽、肉、鱼(煮过弃汤);忌用一切含嘌呤高的食物。肾功能不全出现氮质血症者,采用低蛋白、低嘌呤膳食。

  7、限制嘌呤摄入量

  摄入过多嘌呤可促使血中尿酸水平升高,成为痛风性关节炎急性发作的诱因。根据病情采取限制嘌呤饮食,每日控制在150mg以下,禁食含嘌呤高的食物如动物的心、肝、肾、胰、脑等脏腑,浓肉汤、肉精、沙丁鱼、凤尾鱼等,限用肉鱼禽类、干豆、龙须菜、鲜豌豆、菠菜、蘑菇等食物。

  提醒广大的朋友们如果出现了痛风的情况,一定要及时的去正规的医院进行治疗,以免耽误病情。

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