冬季是痛风的高发时期,这是由于天冷后喝水、排尿、排汗的量都比夏天时要少,体内尿酸排出减少,容易沉积;天凉了以后比热天胃口要好,且口味还会相对变重,火锅、羊肉、湖蟹等高嘌呤的食物,自然会提高尿酸水平;冷天血液循环变慢,尿酸容易在关节处结晶,从而诱发痛风。痛风患者当下要注意保暖,即使不口渴也要多喝点水,然后最好不要吃火锅、羊肉、湖蟹等当季嘌呤含量高的美食,尤其是火锅的汤或是其他的炖汤,比吃肉更加不好,因为嘌呤是溶在水里的。
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