病情分析：患上了痛风这种病后，患病的地方会很疼，因此为了能缓解疼痛，患者可以试试冰敷止痛、可以减轻疼痛，但是不要直接拿冰块敷在皮肤上，好的方法是拿冷冻的冰袋来敷。以及睡前应该用温水泡脚，每天要泡30分钟左右，泡到身体微微出汗为止

　　指导意见

　　饮食方面，一般要求低嘌呤饮食，不食用海鲜如龙虾、螃蟹等，不喝啤酒，不进食动物内脏，如动物心、肝、肾、脑、肠等。其他一些中等嘌呤含量的食物也需要控制的，豆类及其制品如豆腐、豆干、豆浆等，蔬菜类如菠菜、蘑菇、菜花等。同时也要注意多饮水，增加尿酸的排出

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