痛风最常侵犯大拇趾根部的关节,但也常见于脚的其他部位、膝关节、腕关节、手指关节和肘关节。痛风病人还可发生内脏损害,最常见的是尿酸在肾脏沉积引起痛风性肾病和痛风肾结石。

　　约50%病例第一跖趾关节(即大拇趾和足背间的关节)为首发关节,在整个病程中约90%以上病人均有第一跖趾关节受累称为足痛风。除跖趾关节外四肢关节均可受累,但大多数为下肢关节,越是肢体远端关节受累症状也愈典型。

　　关节受累的分布,有人综合国内879例报道,依次为第一跖趾关节(58.7%),跗跖关节(1.7%),掌指和指间关节(8.9%)、踝关节(8.7%)、膝关节(3.9%)、腕关节(2.8%),其他关节少见。

　　①脚趾及趾关节是痛风性关节炎最好发的部位,其中又以脚拇趾关节最为常见。

　　②其次为跗、踝、跟、手指关节等

　　③再次为掌指关节及腕、肘、膝关节等

　　④较大的关节如髋、肩骶髂关节受累机会较少

　　⑤下颌、胸锁、脊柱胸肋等关节发生痛风性关节炎则更为少见。

　　痛风主要侵犯手、脚、踝、腕等人体末端的小关节,而躯干部位的关节较少发生痛风性关节炎。这是因为这些末端的小关节具有以下几个有利于血尿酸沉积的特点。

　　①末端小关节皮下脂肪很少、血液循环差、皮肤温度较躯干部位低血尿酸易于沉积。

　　②末端小关节由于血循环较差、组织相对缺氧、局部pH值稍低亦有利于尿酸沉积。躯干部的关节如髖、骶、脊柱、胸肋等关节局部均有肌肉及较多的脂肪组织包围,温度比末端四肢的小关节高、血管也较丰富、血循环较末端关节好、局部pH值不低,因而尿酸不易沉积,发生痛风性关节炎及痛风石的机会就少。怎样做能远离高尿酸

　　1、蛋白质可根据体重按照比例来摄取

　　什么方法治疗痛风好?1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　2、少吃脂肪

　　因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。

　　3、余甘子淡竹叶茶可以降尿酸

　　贵阳痛风医院余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根能降尿酸、清肝利胆、利尿消肿，每日饮用2-3次，除了注意饮食调理外对于尿酸高、痛风患者，日常多喝水并且多运动对于恢复健康特别有益处。

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