痛风患者最好少食鸡精：鸡精则是一种复合调味品，它的基本成分是40%味精，加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等原料加工而成，含有多种氨基酸。鸡精既有鸡的鲜味又有其香味，实现了增鲜调味二合一;鲜度是味精的1.5-2倍，同时也是营养更高的健康食品。鸡精对人体是无毒无害的，因此在烹饪过程中，使用条件较味精宽松许多。但是，并非所有的菜肴都适合加鸡精，炖煮牛肉、排骨等本身具有鲜味的食物时，加入鸡精会让食物走味，影响菜味道。这时可以选用普通味精、牛肉精医学教|育网搜集整理、蘑菇精等调味品代替。还有一点需要注意的是，鸡精含核苷酸，它的代谢产物就是尿酸，所以痛风患者做饭最好少放鸡精。痛风的饮食禁忌

　　运动与饮食调理结合起来。痛风患者的单纯运动锻炼会起到一定的降低血尿酸作用，但与饮食调理结合起来则会显著降低血尿酸浓度，起到预防痛风发作、延缓病情进展的作用。在痛风病人的饮食调理上，一是要避免进食高嘌呤食物，如啤酒、海鲜、动物内脏、猪肉、鹅肉、牛羊肉、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、酵母等;二是要多饮水，每日饮水应在2000毫升以上;三是积极戒酒。第四，也是最重要的平时多吃碱性蔬果，如白菜，西红柿，东北雌性红萝卜，可以中和尿酸达到食疗作用，其中含有的钾元素也可以溶解尿酸，所以食用量适当的话对可以对痛风起到很好的作用。如果适量，运动是可以抑制痛风的!贵阳治疗痛风的正规医院_有痛风的人能吃绿豆吗

　　贵阳治疗痛风医院。假性痛风是由于焦磷酸钙晶体沉积于关节软骨及其周围组织引起以关节炎。目前还没有查明发病原因。可能与遗传、外伤和代谢障碍等坚固耐用素有关。 该病最多发于膝关节。其次为髋、肩、肘、踝、腕和掌指关节，呈单关节炎或多关节炎，关节肿胀明显，但疼痛较轻，可出现晨僵，屈曲挛缩。

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