减少中等含嘌呤类食物的食用中等含嘌呤类食物虽然不能快速诱发痛风，但也不宜多食用，应尽量地减少。这些食物主要有鸡肉、鹅肉、猪肉、牛肉、草鱼、鲤鱼、腰果、花生、扁豆、菠菜、龙须菜、蘑菇、芹菜等。适当食用低含量的嘌呤类食物如小麦、大麦、燕麦、大米、小米、玉米面、奶油、植物油、咖啡、蜂蜜、核桃、大部分蔬菜水果、可乐、汽水等。痛风石的症状图片

　　肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。这也是导致痛风的病因之一。大约75%～84%的痛风患者有高甘油三酯血症，个别有高胆固醇血症。痛风患者为了减轻病情，应减轻体重，达到生理体重标准，适当控制饮食。贵阳治疗痛风病医院哪家好_第三阶段痛风怎么用药

　　贵阳治疗痛风性关节炎专科。饮食不当：痛风的因素有长期摄人富含嘌呤和热能过高的食品，饮食中各种营养成分搭配不均，食源性嘌呤合成尿酸量增多，是引起高尿酸血症的主要原因之一。代谢紊乱：机体代谢负荷加重，久之出现嘌呤代谢紊乱，体内合成尿酸量增加，脂质紊乱。肥胖症、糖尿病、高血压、胰岛素抵抗等代谢性疾病增多，影响尿酸的生成和排泄，使体内的尿酸水平升高。尿酸排泄障碍：各种原因引起的肾功能明显下降，都会出现尿酸排出减少，血中尿酸上升，这就是痛风的因素。药物：痛风的因素还有摄入过量的降血压、降血糖、降血脂药、抗生素、利尿药，以及摄入铅元素过量的饮食，都会影响尿酸生成和排泄，导致痛风发病。遗传倾向：根据现代医学的研究发现，痛风有明显的家庭遗传倾向，祖父母、父母患痛风的，约50%后代有痛风病。痛风是一种常染色体多基因显性遗传。其他因素：由于工作负荷过重、生活环境改变、饮食后运动少、精神压抑、某些疾病、手术及局部关节突然受撞击等因素而诱发痛风，这也是痛风的因素。

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