尿酸高是现在很多人的发生的疾病，这种疾病是由于血液中尿酸增加而引起的身体代谢疾病，很多人都在为这个疾病而烦恼，对尿酸高的了解不深，不知道发生这种疾病该怎么办。今天就给大家科普一下吧。

尿酸高没有症状 就可大吃大喝？

　　痛风源自高尿酸，但并不是说有高尿酸就一定会有痛风，因为只有当血液中的尿酸结晶沉积在关节滑膜，并引起滑膜炎症时才导致痛风的发生。事实上，只有约10%的高尿酸会发生痛风，而且不少人在痛风发作时，血尿酸水平可能还在正常范围之内。

　　《高尿酸血症和痛风治疗中国专家共识》中提出，若确诊痛风之后，SUA的控制目标要低于诊断标准，即均要长期控制到＜360μmol/L，以维持在尿酸单钠的饱和点之下，而且有证据显示SUA<300μmol/L将防止痛风反复发作。

　　因此贵阳治疗痛风医院专家建议，只要痛风诊断确立，待急性症状缓解（≥2周）后开始降尿酸治疗；也可在急性期抗炎治疗的基础上立即开始降尿酸治疗，维持SUA在目标范围内。

　　食疗帮您降低尿酸，大家可以尝试下哦

　　1、余甘子淡竹叶茶能降尿酸，出自著名医书《太平圣惠方》，含余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根5种药材，茶中含有的糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等，对降尿酸的作用明显。可通过促进尿酸，降低高尿酸患者的血清尿酸水平。对于尿酸高、痛风患者，多喝点茶，更有利于尿酸的排出，从而预防和降低痛风的几率和次数。

　　2、白果五味茶

　　含有降尿酸的碱性食物，用白果5克、五味子10克磨粉装入茶包、它来泡水喝能利尿，将尿酸稀释下来，排出体外，尿酸就降下来了，可以让你的酸性体质转变为碱性体质。

　　3、莲子鹿茸茶

　　高尿酸一般伴随着痛风，而且糖尿病，风湿病等等是痛风的并发症， 以莲子10克、马鹿茸5克，加入200ml水的比例，早晚泡一杯莲子鹿茸茶可以减缓痛风的疼痛，而且健脾祛湿、泄毒通络、利尿效果哦。

　　4、丝瓜绿茶汤

　　【配料】丝瓜240g，绿茶5g，盐2g。

　　【制法】将丝瓜去皮洗净，切成片；切成片的丝瓜放入沙锅中，加少许盐和适量水煮；将丝瓜煮熟，再加入茶叶。

　　【用法】取汁代茶服用。

　　【功效】祛风通络，化瘀止痛。

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