随着患有风湿性关节炎疾病人数的不断增加，这种疾病已经不是老年人特有的疾病了，越来越多的年轻人、中年人也患上此病。风湿性关节炎如此高的发病率，究其原因大多是我们在日常生活中不注意保暖、不良的生活习惯等造成的。如何预防风湿性关节炎就成了大家关注的问题了。下面我们和贵阳风湿病医院专家一块来看一下预防风湿性关节炎的具体方法有哪些?

　　(1)注意保暖：风湿病是全身性、系统性和弥漫性疾病，该病中90%以上是人自身免疫系统出问题时引发的。阴冷天气会造成人体免疫力下降，血液向人体重要器官收缩，关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此，进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去。

　　(2)注意保持居室温暖和干燥：有关节病等风湿病的患者，在天气寒冷时要注意保持居室内的温暖和干燥，注意给关节营造一个温暖的环境。

　　(3)注意摄取蛋白质营养：鲜牛奶、大豆等食物都含有丰富的蛋白质，对于预防关节炎等风湿病，减轻关节疼痛带来的痛苦，都具有比较明显的作用。

　　(4)注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。贵阳中医风湿病医院。流感等感染性疾病会造成人体的免疫力大幅度下降，容易导致风湿病出现或复发。

　　了解风湿性关节炎的病情，从而采取针对性治疗。需要注意的是，风湿性关节炎的治疗是一个阶段性的问题，因此提醒广大患者，在治疗期间一定要有耐心，保持一个良好的心态。

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